Um novo desafio: administrar o papel de mãe e mulher

Após o nascimento da criança, a mãe esta diante de um novo desafio: saber administrar seu papel de mãe e mulher.

Sabemos que no primeiro momento a dedicação da mãe para com o filho é intensa e que, aquela vida é muito frágil e dependente.

Mas, e quando a mãe esquece do lugar de mulher e não retorna para seu papel de esposa?!

A mulher vive intensamente a gestação e a maternidade, por isso, ela pode permanecer nesse ciclo de gozo sem fim para com seu filho.

Quando isso acontece a relação entre o casal pode adoecer.

Nesse momento, o pai deve resgatar essa mãe do mundo da maternidade.

É preciso estimular o retorno à sua vida social, sobretudo o papel de esposa. Faz parte do universo feminino, se cuidar.

Por isso, a mulher não pode se ausentar de tal forma que ela abandone os cuidados consigo mesma.

Se alimentar mal, esquecer de cuidar da beleza pode piorar ainda mais com o emocional da mulher.

A mulher precisa recuperar sua autoestima e se sentir bem.

Desse modo, o papel do pai consiste em incentivar o retorno às atividades, como por exemplo, o exercício físico.

O exercício libera endorfina, substancia que provoca sensação de bem estar e prazer. Alem de ser um incentivo para que ela volte a se cuidar, também será um momento de tira-la do foco da maternidade e desse turbilhão de sentimentos que ela esta submetida.

O marido deve ter paciência e não entrar em conflito, dividir as tarefas liberando a mulher para outras atividades.

Ter uma conversa saudável e colocar cada um em seu devido lugar será fundamental para que a família se torne completa e saudável.

Autora do texto Bia Faé – Personal Trainer – @personalsaudemulher

 

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